Psychologické poradenství a psychoterapie Šternberk
Jak Vám mohu pomoci...
Krizová intervence
Vhodná pomoc v obtížných životních situacích, kdy již selhávají dostupné zdroje zvládání, člověk se cítí svojí situací přemožen a je třeba hledat nové způsoby fungování. Krize je zároveň příležitostí k proměně a růstu člověka.
Psychologické poradenství
Jedná se o krátkodobější druh pomoci, kdy se lze ve vzájemném rozhovoru zorientovat v situaci a na základě dostupných možností navodit změny, které jsou příznivé.
Psychoterapie
Hlubší práce, která může pomoci učinit skryté nebo potlačené části osobnosti vědomými, zpracovat nevyřešené konflikty a traumata, otevřít jiné možnosti prožívání, naučit se novým způsobům chování a vztahování se, ale také zvládat lépe zátěž, které se nejde v životě vyhnout. Velmi často tak dochází k celkovému osobnímu rozvoji člověka.
Podpůrná psychoterapie
Pokud potřebujete podporu v životě, lze se potkávat s menší frekvencí se záměrem pevnějšího ukotvení se v životě.
Objednání a cena
Jak se objednat?
Objednání probíhá telefonicky na tel. čísle 605 526 725. V případě, že Váš hovor z důvodu pracovní vytíženosti nemůžu přijmout, ozvu se Vám v nejbližší možné době.
Jak proběhne první setkání?
Při prvním setkání společně hledáme, co právě potřebujete a jaký typ pomoci je pro Vás vhodný s ohledem na Vaši osobnost a situaci. Může se ukázat, že pro Vás bude příznivé poradenství či krizová intervence, které jsou krátkodobější a více orientované na řešení. Nebo budete s ohledem na závažnost potíží potřebovat dlouhodobější typ psychologické péče jako je psychoterapie, která má ovšem také dlouhodobější efekt. Může Vás také přivést prostá potřeba spokojenějšího pocitu ve vztahu k sobě a svému životu, kdy se zaměříme na osobní růst.
Pracovní doba:
Dle domluvy při objednání.
Ceník:
800,- Kč / hodina
Odbornost a praxe
Mgr. Pavla Koutníková
klinická psycholožka, praxe od roku 2006
Při své práci se řídím Etickým kodexem Asociace klinických psychologů ČR.
Vzdělání:
- Atestace - Funkční specializace v oboru klinická psychologie
- UP Olomouc - Psycholog ve zdravotnictví
- UP Olomouc - Katedra psychologie jednooborové magisterské studium
Pracovní zkušenosti:
- 2016 - doposud: Psychologická ambulance Moravská Třebová
- 2008 - 2011: Psychosociální centrum Přerov
- 2006 - 2008: Psychologická ambulance Litomyšl
- 2006 - 2008: Rodinná a manželská poradna Pardubického kraje
Výcviky:
- Výcvik v analytické psychoterapii C. G. Junga - ČSAP
- Výcvik v rodinné a systemické terapii - IRT FN Motol
- Telefonická krizová intervence - Remedium Praha
- Integrovaná psychoterapie (230 hod)
Další
kurzy a semináře:
- Rozhovor - nástroj pomoci SPAS Praha
- Vývojová psychopatologie - IKP
- Práce s tělem v párové terapii
- Průběžná supervizní spolupráce s PhDr. L. Běťákem a Mgr. Patočkou (ČSAP)
- Meditační semináře s R. Preecem
Z čeho vycházím?
Při své práci integruji více terapeutických přístupů (systemický přístup a především analytickou hlubinnou psychoterapii).
Hlubinná psychoterapie, jak již název napovídá, jde více do hloubky. Není zaměřena primárně na odstranění obtíží. Jedná se spíše o hluboké sebepoznání a uvolnění možnosti být sám sebou a realizovat své možnosti a potenciál. Změny, ke kterým dochází, jsou komplexní a s nově nabývanou vnitřní svobodou často mizí i život komplikující příznaky.
V hlubinné psychoterapii jde o navázání kontaktu s nevědomými silami ovlivňujícími život. Pracuji kromě klasického terapeutického rozhovoru také se sny, obrazy, jiným symbolickým materiálem (Sandspiel) a tělem. Podporuji imaginaci a tvořivý přístup k životu.
Klient většinou přichází s nějakým trápením, kdy prožitek bolesti nebo frustrace vede k hledání cest, jak se s ním vyrovnat. Nejde jen o to se trápení zbavit, ale spíše ho naplno prožít, procítit, uznat všechno, co s sebou nese, otevřít se tomu, co bylo po dlouhou dobu uzavřené a potlačené. A s tímto otevřením postupně objevovat, kdo doopravdy vlastně jsem, po čem toužím, v čem je můj smysl a co mě naplňuje. Prožitek bolesti a omezení tak nakonec vede k objevení nových možností, vlastních zdrojů a k navázání kontaktu s vnitřní moudrostí.
Kontakt
Psychologické poradenství a psychoterapie Šternberk
Radniční 5, Šternberk, 785 01
(vstup z ulice Jaroslavova)